Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)

 

Der Rückbildungsgymnastikkurs wird von Petra Brunotte, Hebamme mit langjähriger Erfahrung, geleitet.

 

Durch gezielte Übungen werden Rückbildungsprozesse unterstützt. Inhalte des Kurses sind das Wahrnehmen und Kräftigen der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Ebenso werden Nacken, Schultern, Brust, Rücken, Po und Beine integriert. Zusätzlich sind Entspannungsübungen vorgesehen.

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf neun begrenzt.

 

Termine

Regelmäßig montags von 17.30 - 18.45 Uhr im Familienzentrum

achtmal in Form eines abgeschlossenen Kurses.

 

Kosten

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Anmeldung

Petra Brunotte

Tel. 0531 45096

 

Ev. Kita Arche Noah

Ev. Kirchengemeinde Vechelde/Vechelade

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