Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)

 Der Rückbildungsgymnastikkurs wird von Petra Brunotte,

Hebamme mit langjähriger Erfahrung, geleitet.

 

Durch gezielte Übungen werden Rückbildungsprozesse unterstützt.

Inhalte des Kurses sind das Wahrnehmen und Kräftigen der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Ebenso werden Nacken, Schultern, Brust, Rücken, Po und Beine integriert.

Zusätzlich sind Entspannungsübungen vorgesehen.

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf neun begrenzt.

 

 

 

Termine

Regelmäßig montags von 17.30 - 18:45 Uhr im Familienzentrum achtmal in Form eines abgeschlossenen Kurses.

 

Kosten

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Anmeldung

Petra Brunotte

Tel. 0531 - 45096

 

 


Ev. Kita Arche Noah


Ev. Kirchengemeinde Vechelde/Vechelade